Как подготовиться к сеансу? 

1. История здоровья

Подготовьте на листке бумаги или напишите сразу в вотсапп специалисту историю своего здоровья, начиная с самого рождения: 

• Как проходили Ваши роды (если были какие-то особенности, когда Вы рождались)
• Травмы: падения, ушибы, переломы, аварии, сотрясения, операции
• Хронические заболевания: которые были и прошли, и те, которые есть и сейчас (тонзиллит, гастрит и пр)
• Острые заболевания (гаймориты, ангины, пневмонии, ротавирусы и т.п.)
• Трудности с психикой (депрессии, анорексии, ПТСР, МДП и пр)
• Аутоимунные заболевания (щитовидная железа, сахарный диабет, артрит и т.п. )
• Жалобы на сегодня

2. Одежда

Во время сеанса необходим будет доступ к крестцу, тазу, плечам, грудной клетке. Поэтому будьте готовы на сеансе раздеться до нижнего белья и майки.

Также возможны варианты:

• Брюки, леггинсы или шорты, удобные, эластичные, не ограничивающие движений. 
• Возможны спортивные, пижамные штаны или летние свободные шорты (если на улице достаточно тепло, чтобы в них дойти до нашего центра :) ).
• Джинсы, даже "стрейч" (а так же брюки, сшитые по принципу ждинс, с двойными швами), к сожалению, не подойдут, их точно нужно будет снять
• Футболка или майка, не стесняющая движений
• Если Вы носите бюстгалтер - снимать на сеансе его не обязательно, достаточно будет его расстегнуть.